ие опросы:
1. Kenmerken van stijl (school, richting) in één zin
- Toegepaste hand-tot-hand gevechten. Ontworpen om dienst- en gevechtsmissies op te lossen, evenals voor civiele zelfverdediging.
2. Het motto van de stijl (scholen, richtingen)
- "Ik heb altijd gelijk"
3. Oorsprong (begin) van de richting (wanneer en wie opgericht)
- Er was een team. Volgens mijn coach (N.I. Kolotov) zijn ze ergens tussen midden jaren '20 en midden jaren '30 ontstaan, in de vooroorlogse periode.
4. Het uiteindelijke doel van de lessen (het ideaal waar de student naartoe gaat), de fysieke en mentale kwaliteiten die hij moet verwerven
- In de zin van "natuurkunde" moet een persoon allereerst goed gecoördineerd zijn, een goede reactie en uithoudingsvermogen hebben. Functionele krachttraining is erg belangrijk, maar kracht op zich speelt geen doorslaggevende rol. Hoewel er uitzonderingen zijn. In de zin van de psyche zou er een aanvallend type karakter moeten zijn, een combinatie van rigiditeit en flexibiliteit, sluwheid. Bezit het initiatief. Als het initiatief niet van u is, moet het in beslag worden genomen. En zelfs als je verliest, moet je drukken. En niet alleen in de strijd, altijd. Nou, en observatie gecombineerd met een functionele psychologische reactie. Noteer alles en gebruik het in uw voordeel. Weet wanneer je moet pushen en wanneer je vals moet spelen. Wanneer te werken als het eerste nummer, wanneer het tweede. Nogmaals, niet alleen in de strijd, maar altijd en overal. Dit type karakter wordt bewust in ons gevormd.
5. Lesmethode
- Misschien zal ik dit zeggen - imitatie met constante complicatie. In alle stadia van het trainingsproces is er een imitatie van een echte strijd. Uiteraard met verschillende gradaties van complexiteit. We hebben een bepaalde groep basisbewegingen die in bijna alle technieken voorkomen. De cadet maakt voor het eerst kennis met deze basisbewegingen. Vervolgens verbetert hij ze terwijl hij de technieken beheerst. De verbetering van de basisbewegingen leidt op zijn beurt tot de verbetering van de basistechnieken.
Geen enkele techniek wordt geïsoleerd bestudeerd - het wordt altijd in verschillende bundels bestudeerd. Alles gaat tegen de achtergrond van complicaties. Omdat wanneer complicerende factoren verschijnen, een persoon techniek verliest. We introduceren deze factoren voortdurend - in de vorm van inleidende. U voert bijvoorbeeld eerst een ontvangst uit vanaf een plaats, dan beweegt u, of het object beweegt, of beide bewegen, enzovoort. Dit is de eenvoudigste, er zijn meer complexe manieren om het te compliceren. Dit leidt ertoe dat zelfs in onbekende omstandigheden, met een gebrek aan tijd en psychologische stress, de techniek op een behoorlijk niveau blijft.
En toch - techniek kan niet los van tactiek worden bestudeerd.
6. Gebruikte techniek (shock, worstelen, breken, etc.)
- Alle soorten. Stakingen met verschillende delen van de benen en armen (bijvoorbeeld een biceps-aanval), hoofd. Traumatische en verstikkende grepen niet alleen in het gevecht op de grond, dat wil zeggen in de kraampjes, maar ook in de stand. In de stand zijn ze praktisch onbekend, maar ze zijn zeer effectief. Een traumatische greep die niet tot verwonding is gebracht, is een pijnlijke greep. Verschillende graden van invloed - wat ik wil, meer precies, wat ik nodig heb, zal ik doen: als het nodig is - ik zal het breken, er is geen behoefte - ik zal het met pijn onderdrukken. Methoden van detentie en escorte. Gooien zijn anders dan sporten, maar zijn over het algemeen vergelijkbaar. Er zijn enkele lift- en flip-worpen, ze lijken op de oude worstelworpen, ik heb ze nu niet gebruikt. Maar in feite zijn dit geen worpen in hun pure vorm, maar verschillende opties om naar beneden te vallen met daaropvolgende afwerking. Instorting is trouwens een oude sambistische term. Bovendien zijn collaps niet te wijten aan fysieke kracht of behendigheid, maar aan pijn. Als we het hebben over zelfverdediging of detentie door wetshandhavers, dan zijn dit "pijnlijke instortingen", zonder het doel om letsel te veroorzaken, als het gaat om militaire operaties - "traumatische instortingen", met het veroorzaken van letsel. We gebruiken bites veel, daar is een speciale techniek voor.
De bewegingen in ons systeem bestaan uit een zweep en een starre structuur. De zweep is relatief gezien de sequentiële opname van de kinematische schakels van de biokinematische keten van het lichaam en de ledematen met de nadruk op de laatste fase. In dit geval is het noodzakelijk dat op elk moment alleen agonistische spieren werken, d.w.z. zorgen voor beweging in de gewenste richting, en de antagonisten, die beweging in de tegenovergestelde richting geven en zo de hoofdbeweging vertragen en verzwakken, werden uitgeschakeld. Bovendien zouden agonisten in synergie moeten werken, d.w.z. samen met de spieren die niet betrokken zijn bij de eigenlijke beweging, maar zorgen voor de effectiviteit ervan, bijvoorbeeld door sommige delen van de biokinematische keten te fixeren, deze een effectieve configuratie te geven, enzovoort. Zonder dit worden niet alleen bewegingen geremd en verzwakt, maar kan de bewegingsrichting van verschillende delen van het lichaam niet samenvallen met de belangrijkste, gegeven impuls en deze verminderen.
Aan het einde van elke beweging moet je een stijve structuur creëren uit je biokinematische keten, zodat er geen demping, waardevermindering is. Zodat de wervelkolom voornamelijk in compressie werkt, en niet in buigen. Zodat de gewrichten die recht gemaakt moeten worden tot het einde recht zijn. En nogmaals, met de volledige betrokkenheid van agonisten en uitsluiting van antagonisten. Door de rigide structuur betrekken we bijna de hele massa van het lichaam bij de beweging. Als de structuur niet stijf is, wordt het lichaam niet monolithisch, het bezwijkt voor de passieve weerstand van het doelwit, individuele delen van het lichaam blijven bewegen nadat het voltooid had moeten zijn. In beweging moeten alle delen van het lichaam werken om de traagheid te vergroten. Op het laatste moment moeten ze een hoogtepunt bereiken en moet het lichaam de meest rigide structuur hebben die mogelijk is. En dan neemt de gegenereerde inspanning veel toe.
7. Richtingstactieken
- Aanval en tegenaanval. We hebben geen verdediging of tegenaanval. De psychologische setting is eerst verdediging en dan een tegenaanval - een verspilling van tijd en tempo. Onze verdediging is altijd een tegenaanval. Je mag niet als eerste worden geraakt - het is niet bekend wie je zal verslaan, of je jezelf kunt verdedigen, en na een gemiste goede eerste klap heb je misschien geen zelfverdedigingsvaardigheden meer nodig. Daarom moet men de bedoelingen van de tegenstander voor het gevecht kunnen lezen, tijdens het gevecht - volgens de kenmerken van spraak, non-verbaal, micromotorische vaardigheden van het gezicht en lichaam, de richting en aard van de blik. Er zijn veel tekenen die aangeven dat het object je zal aanvallen, wat voor soort beweging het aan het voorbereiden is. En hij moet gepreoccupeerd worden.
De gemakkelijkste manier om jezelf te beschermen, is door de afstand te overbruggen. En de vijand zal je niet pakken. In principe is dit een passieve verdediging, maar het kan een gevecht helpen voorkomen. In een gevecht wordt het ook gebruikt, de manoeuvre wordt "rebound - rebound" genoemd. De vijand stormde op me af, ik kaatste terug, hij faalde en ik rende meteen naar hem toe. Vergelijkbaar met de zijstap in het boksen, maar dan effectiever.
8. De aanwezigheid van trainingsgevechten (sparring). In welke vorm, volgens welke regels worden ze uitgevoerd?
- We hebben trainingsgevechten. UTB verschilt van sparren doordat elke keer dat elk van de vechters zijn taak krijgt. Men krijgt bijvoorbeeld de taak om als eerste nummer op te treden. De ander moet het initiatief nemen en zelf als eerste nummer optreden. Of werk alleen als nummer twee. De taak wordt ook bepaald hoe de strijd moet worden beëindigd - door verschillende gradaties van rigiditeit te neutraliseren of door detentie. Voor het gevecht of zelfs tijdens het gevecht, kan een van de jagers plotseling de taak krijgen om wat te gebruiken wapen. Afhankelijk van de mate van voorbereiding: een beter voorbereid persoon kan een taak krijgen om te handelen op 25% van zijn inspanningen, een minder voorbereide - op 50%. Dit is gunstiger voor de zwakkere, omdat hij meer mogelijkheden krijgt om te handelen. Ervaren mannen werken met een intensiteit tot 95%. In dit geval worden slagen op het hoofd alleen met een zachte hand toegepast. De helm beschermt niet tegen onze klappen.
Er kan inleidend zijn tijdens het gevecht. Werk bijvoorbeeld alleen met uw linkerhand. Dit is handig, omdat je tijdens een echt gevecht je hand kunt beschadigen, en dan zal zo'n vaardigheid meer dan nuttig zijn. Trouwens, ik raad aan om ondanks lichte verwondingen naar de training te komen - leer werken zonder het gewonde ledemaat te gebruiken, zodat je getrokken elleboog of enkel niet wordt belast.
Misschien is de taak om het object te stoppen en weg te rennen. Het gevecht kan onder verschillende omstandigheden beginnen. Beide vechters staan bijvoorbeeld met hun rug naar elkaar toe. Of de een staat achter de ander. Of beide liegen.
Het gevecht gaat tot drie slagen op rij naar de knock-outzone, voornamelijk naar het hoofd en de nek. Of het kan een traumatische of verstikkende greep zijn. De term "pijnontvangst" kennen we niet.
En dit alles moet in het kader van een gevechtsmissie zijn. Degene die de gevechtsmissie heeft voltooid, wint. Als ik een jager de opdracht gaf om een spaarzame neutralisatie uit te voeren, en hij sloeg de vijand zwaar neer en begon hem op het hoofd te schoppen, dan verloor hij. Omdat de taak niet is voltooid.
Of er is een taak om de vijand te neutraliseren en weg te rennen, en in plaats daarvan neemt hij het object voor escorte, dan heeft hij de taak ook niet voltooid. Als er een taak is om een arrestatie vast te houden, en in plaats daarvan slaat u hem op zo'n manier dat u verwondingen toebrengt, heeft u het gevecht verloren.
Dit is verplicht voor civiele zelfverdediging, omdat een persoon moet begrijpen wat hij doet. De mate van impact kunnen doseren. Zelfs nu, ergens in 60% van de gevallen in zelfverdediging, krijgt een persoon straf in de rechtbank. In de Sovjettijd was de kans om in de zone te komen ongeveer 100%. Je moet dus leren werken binnen de grenzen van het juridische veld. Bij elke training geef ik minicolleges over psychologie en juridische vraagstukken.
In dit geval is het noodzakelijk om "sham" te doen, d.w.z. probeer de vijand te misleiden door zijn psyche op verschillende manieren te beïnvloeden. Bijvoorbeeld, in onze gevechten, wanneer je een traumatische, pijnlijke greep raakt, klappen ze niet in hun handen, maar schreeuwen ze. De jongens leren dit specifiek, omdat er een kans is dat in een echte situatie de vijand uit verrassing het houvast wat losser maakt en jij je kunt bevrijden. En zelf leer je je niet te laten leiden door geschreeuw, en de greep niet te verzwakken.
"Professioneel" is een reeks technieken en middelen die gericht zijn op het desoriënteren van een object vóór een gevecht, tijdens een gevecht.
9. Fysieke training (algemeen en speciaal) - inclusief werken met gewichten, losse gewichten, lichaamsgewicht
- We hebben geen algemene fysieke training. Alle fysieke training is strikt functioneel.
Er zijn 3 sets oefeningen:
- Tempo-krachtcomplex zonder gewichten
- Tempo-strength complex met gewichten (een zandzak waarmee basisbewegingen worden gemaakt)
- Isometrisch complex
10. Werk tegen de groep
- De groep tegenwerken is meestal een tactiek. Standaard leer ik om tegen twee en drie tegenstanders te werken. De oudere en meer getalenteerde jongens kunnen tegen meer werken.
11. Werk tegen wapens / met wapens
- Natuurlijk wel. We leren werken met een mes, een stok, een bijl (een schep van een sapper), een machinepistool en een pistool als slagwapen, maar ook met geïmproviseerde wapens. En dus tegen dit alles.
12. Werk op de grond (in de stallen)
- In de kramen wordt hard gewerkt, wat zich onderscheidt van sport door een traumatisch effect.
13. Werk in niet-standaard omstandigheden, van niet-standaard tegenstanders (in water, in het donker, in besloten ruimtes, van een hond, etc.)
- Er is bijvoorbeeld werk in water en onder water, er is een verschil, in een beperkte ruimte, er zijn kenmerken van werken op een helling, op gladde grond, enzovoort. Er is werk tegen de hond, maar ik leer het niet - het dier sterft daarna, maar het risico op ernstige beten is groot.
14. Geestelijke voorbereiding
- We hebben mentale en psychologische voorbereiding. Mentale voorbereiding is aan jezelf werken. Psychologisch is het vermogen om anderen te beïnvloeden.
15. Overige effecten van lessen (verbeteren, ontwikkelen, etc.)
- Er bestaat. Zo ben ik pas 7 jaar geleden gestopt met deelname aan UTB en ben ik 75 jaar. En verder. Mijn vrouw is 22 jaar jonger dan ik en helemaal tevreden over mij. Hiermee bedoel ik dat we een speciale reeks oefeningen hebben die gericht zijn op het verbeteren van seksuele prestaties. Er zijn lezingen en consultaties over de techniek en psychologie van seks. Het gebruik van vrouwelijke "contingent" is een verplichte vaardigheid van een illegale. Welnu, het type karakter dat we vormen is ontwikkeling in zijn puurste vorm. Op afzonderlijke seminars maak ik cadetten vertrouwd met de eigenaardigheden van relaties in verschillende levenssferen, afhankelijk van het type karakter van de contactpersoon, enzovoort.
16. Unieke kenmerken van de richting (stijl, school)
- Zei hierboven.
17. Toepassing in het leven (een geval van zelfverdediging, toen de beoefenaar in staat was zichzelf te beschermen met behulp van deze richting).
- Er waren veel gevallen en ik heb ze eerder opgeschreven. Het is interessanter wanneer de zwakken de sterken kunnen verslaan. Er kwam bijvoorbeeld eens een man naar mij toe, en met hem zijn vriendin. Dun, kort. Ze studeerde aan de Surikov-school. Eens, tijdens de pauze, zag ze een man in de tuin wegrennen van een schreeuwend meisje. Het meisje schreeuwde dat hij haar tas had gestolen. Mijn leerling rende naar hem toe en voerde een oogbehandeling uit. De dief viel en werd gearresteerd.
Tweede geval. Ik had een intensieve vrouw van twee weken. Ongeveer een jaar daarna, toen ik 's avonds naar mijn auto liep, zag ik dat een man hem probeerde te openen. Volgens haar is hij een halve kop groter dan zij. Ze sloeg de overvaller met twee "rammen" (we hebben zo'n klap met haar handen) op het hoofd. Kon niet vallen. Hij vloog weg, versuft, blijkbaar in duizelingen. Ze schopte hem meteen in zijn kruis. Hij viel, zij stapte in de auto en reed weg.
Meestal zijn een paar trappen of stoten voldoende. De persoon gaat dan liggen.
Toevoegen. vragen:
18. Zijn er schriftelijke instructies voor het Sovjetsysteem?
- Mijn leraar N.I. Kolotov zei dat die er waren, er waren zelfs filmopnamen die op de montagetafel konden worden bekeken. Mogelijk nog bewaard. Maar daarvoor is toegang tot de departementale archieven vereist.
19. Heb je een student die je je opvolger kunt noemen?
- Er zijn opvolgers, maar niemand nam het systeem in zijn geheel over. En ik wil zelf ook niet echt alles aan niet-professionals geven. De samenleving is veranderd, haar richtlijnen en prioriteiten zijn veranderd. Blijkbaar neem ik het hele systeem mee.